Расписание
Пилатес проходит в группе по субботам в 13:00.
Индивидуальные тренировки (для взрослых и детей): Пилатес,Body Sculpt, Силовая тр-ка, Power Flex, Step-n-sculpt, Stretch и др.
А так же тренировки по Каратэ до и Ко-будо.
Все занятия проводятся в удобное для клиентов время!
Занятия фитнесом получили среди женщин и мужчин широкое распространение, благодаря тому, что они повышают жизненный тонус, делают тело красивым и укрепляют здоровье. Тренировки помогают сжечь лишние калории, избегая набора лишней мышечной массы и улучшают настроение.
Результатом станет уменьшение жирового слоя, улучшение работы внутренних органов, повышение устойчивости нервной системы к стрессам, увеличение гибкости тела. Тренер держит темп на протяжении всей тренировки, владеет ситуацией и умеет контролировать процесс.
Если остались вопросы относительно тренировок, то задать их можно по телефону: